Welkom!
Wees op woensdagavond welkom bij Opwijk Yoga op de gezellige Duivenzolder van het GC Hof ten Hemelrijk.
Elke les is tijd voor jezelf, een tijd waar niets moet…
Je hoeft niets te bewijzen, niet naar jezelf toe of naar anderen.
Lesmomenten
Op woensdagavond:
Ashtanga
Yoga
18u30 – 19u30
Mindfulness
Meditatie
19u35 – 20u05
Yin
Yoga
20u10 – 21u10
Lesvrije dagen: 30/4, 28/5 & 25/6 ’25
Reservatie lessen
Voor elke les dien je te reserveren!
Locatie
Duivenzolder – G.C Hof ten Hemelrijk
Kloosterstraat 7
1745 Opwijk
Wandel tot op het binnenplein, rechts zie je de taverne, links in de rechterhoek neem je de trap naar de duivenzolder.
Prijs
Proef 3-
lessenkaart
€ 30,00
10-
lessenkaart
€ 125,00
Losse
les
€ 16,00
Wil je toch graag in cash betalen, gelieve dan gepast geld te voorzien.
Wist je dat ziekenfondsen een terugbetaling geven voor het sporten in sportclubs en dat yogalessen hier ook onder vallen. Elk ziekenfonds heeft zijn eigen terugbetaling en voorwaarden. Je kan die raadplegen via hun website, waar je ook het aanvraagformulier kan downloaden en afdrukken. Breng dit aanvraagformulier mee naar je eerstvolgende yogales en ik vul het met plezier voor je in tegen je volgende yogales.
Op de sociale media
Je kan Opwijk Yoga ook volgen op de sociale media voor alle laatste nieuwtjes:
Welke kledij heb ik nodig?
Losse kledij waar je je comfortabel in voelt.
Heb ik een mat nodig?
Nee, er zijn matjes aanwezig. Gelieve wel hierop een eigen handdoek/yogatowel te leggen.
Na verloop van tijd heb je misschien behoefte aan een eigen mat en kan je er zelf eentje aanschaffen. Ik geef je graag advies. Heb je reeds een eigen mat, gebruik ze gerust!
Mag ik eten voor een yogales?
Het meest ideale is om twee uur voor een yogales niets te eten. Dit is echter prakisch niet altijd mogelijk. Dien je toch te eten, probeer dan wel een lichte maaltijd te nuttigen.
Ik heb een blessure, kan ik yoga doen?
Als je in behandeling bent bij een dokter, kinesist, osteopaat,… vraag dan eerst advies of yoga kan voor jou.
Breng me voor de les op de hoogte van de blessure, zo kan ik hiermee rekening houden tijdens de les en aangepaste houdingen geven aan jou.
Heb ik al een zeker mate van kracht en lenigheid nodig?
Nee! De lessen zijn voor alle niveaus, van de absolute beginner tot de meer gevorderde beoefenaar.
Ik ben zwanger… mag ik yoga beoefenen?
Proficiat!
Zolang jij je er goed bij voelt en er geen bezwaren zijn van je arts, kan je yoga beoefenen.
Breng me wel zeker vooraf de les op de hoogte, zo kan ik jouw aangepaste ‘zwangerschapsopties’ van de houdingen aanreiken.
Maken de lessen deel uit van een reeks?
Nee, je kan op elk moment instappen. Ook als je een keertje mist, kan je gewoon weer hervatten.
1. Blessures:
Je bent zelf volledig verantwoordelijk voor je lichaam en de eventuele blessures die je zou oplopen tijdens de les. Je kan hiervoor de docent niet verantwoordelijk stellen;
Blessures, lichamelijke beperkingen of zwangerschap meld je steeds voor aanvang van de les aan de docent.
2. Lesrooster:
De lessen starten stipt. Na aanvang van de les wordt er niemand meer toegelaten, dit om blessures te vermijden (=opwarming!) en de andere mensen niet te storen;
Lestijden en lessen kunnen op elk ogenblik aangepast worden;
Raadpleeg regelmatig de website en / of sociale media voor eventuele wijzigingen.
3. Reservatie van de lessen:
Elke les dient gereserveerd te worden via www.opwijkyoga.be;
Je kan reserveren (en annuleren) tot 17u00 van de lesdag zelf;
Annuleren van de les doe je door te antwoorden op de bevestigingsmail of te mailen naar info@joeriroelandt.be.
Ik reken op jouw eerlijkheid (onverwachte situatie, overmacht,…) als er na dit tijdstip wordt geannuleerd. Bij herhaaldelijk laattijdig annuleren of bij misbruik hiervan, zal de geannuleerde reservatie alsnog aangerekend worden.
4. Leskaarten:
Je bent zelf volledig verantwoordelijk voor je kaart;
Bij verlies van kaart is er geen terugbetaling;
Je kan maar éénmalig een proeflessenkaart aankopen;
Elke lessenkaart is strikt persoonlijk, echter leden van hetzelfde gezin kunnen op dezelfde kaart;
5. Betaling:
De betaling kan gebeuren – bij voorkeur – via:
Wil je toch graag in cash betalen, gelieve dan gepast geld te voorzien.
6. Gebruik yogamat:
Bij gebruik van een mat van Joeri, gelieve hierop een eigen handdoek / yogatowel te leggen;
Na gebruik dient de mat gereinigd te worden met de voorziene schoonmaakmiddelen.
7. Door deel te nemen aan de lessen verklaart men zich akkoord met de voorwaarden.
(Voorwaarden aangepast op 2/12/2024)
